Организация работы ребенка за компьютером

1. Ребенок должен работать за компьютером не более 15 минут в день
2. Лучше играть в компьютерные игры в первой половине дня.
3. В течении недели ребенок может работать не более трех раз.
4. Комната, в которой он работает за компьютером, должна быть хорошо освещена.
5. Мебель (стол и стул) по размерам должна соответствовать росту ребенка.
6. Расстояние от глаз ребенка до монитора не должна превышать 60 см.
7. В процессе игры ребенка на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.
8. После игры за компьютером нужно обязательно сделать зарядку для глаз.
9. Игровую деятельность с компьютером нужно сменить физическими упражнениями и играми.